Oxigeno
45 Minutos
Programa de exercícios baseado em Pilates, Yoga e treino funcional com o objetivo de melhorar a flexibilidade, força e a mobilidade através de harmoniosos e fluidos movimentos ligados à respiração. Ao som de música suave e calma, relaxa-se o corpo e a mente para encontrar no seu interior um estado de paz e serenidade inigualáveis.
